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其他資訊

　　凱吉曾說：「如果你有勇氣面對危機，這個危機就是你的轉機，如果你不敢面對危機，這個危機就是你的?機。」

　　因此，當我們面對危機的時候，千萬不能逃避，而要勉勵自己抱持更積極的想法和做法。因為「逃避」非但無法幫你解決危機，反而會讓危機一發不可收拾，進而成為你的人生?機。

本書特色

　　海默爾曾經寫道：「有些人不敢面對危機，但有些人卻喜歡面對危機，因為這些喜歡面對危機的人深信每個危機都是可以讓自己邁向成功的轉機。」

　　其實，許多讓我們始料未及的成功契機，往往都出現在我們面對的每個危機之後，只要你肯用積極的心態去面對危機，你就會在危機之中發現一些在平時無法發現的成功契機。

　　．只要我們能把自信的陽光裝進自己的心中，那麼再大的風浪，也會被我們打敗，因為「信心」在任何時地都是一股支撐生命渡過難關的力量。

　　．笑笑而忘掉，總比愁眉苦臉地記住要好得多。無論遇到什麼讓自己不如意的事，只要我們把臉孔朝向陽光，自然就看不到陰影。人活著就是要讓自己快樂，自信是希望的明燈，它指引著你從危險的峽谷中，步向坦途，使你獲得重生，得到新的希望，進而讓你的夢想有實現的一天。

作者簡介

容曉歌

　　曾經有一段時間計畫去歐洲當賣火柴的小女孩，只要喝一杯焦糖瑪奇朵就可以high上一整天，習慣踩在巨人的肩膀上，用輕鬆的態度來面對嚴肅的人生。最崇拜的偶像是哆啦A夢以及名偵探柯南，相信天下無難事，路是人走出來的。著有《向刻薄的人學習寬容》《你可以不用抓狂》《盡力就會創造奇蹟》《自信過一生》《向刻薄的人學習寬容2》《走出黑暗心靈》《幸福，就從現在開始》《放下痛苦就是幸福》《用平常心，做非常事》《幸福就是最好的禮物》《何必跟自己嘔氣》《換個念頭，就能出頭》《每個危機都是轉機》……等書。

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  作者： 容曉歌    新功能介紹
• 出版社：普天出版社    新功能介紹
• 出版日期：2007/01/29
• 語言：繁體中文

其他新聞

▲陳建銓。（圖／記者洪偵源攝） 記者洪偵源／桃園報導 2017年台北世大運，中華隊挑戰本屆第一面獎牌甚至第一金的機為來臨，跆拳道品勢競賽上，代表我國的男單陳建銓與女單林侃諭，都雙雙擠進決賽。 來自台師大的陳建銓，是大會第一名出賽的選手，還因計分系統出狀況，他一度被晾在場邊，不過和林侃諭一路過關斬將進入決賽。 品勢男女單項目，預賽取兩組各取前七名晉級複賽，接著取前八名進入決賽，不過決賽最大的挑戰，就是要加比自由品勢，有空翻、轉身等高難度動作，變數還很大。 過去中華隊國際賽以公認品勢為大宗，成績也較好，但今年一月世大運更改賽制，中華隊為此加練體操學習翻滾技巧，造成傷兵滿營不說，時間也不過短短半年。 另外世大運官網開賽第一天就呈現不穩定狀態，時常掛點，導致成績查詢相當不方便。 接收更多精彩賽事，歡迎加入《ETtoday運動雲》粉絲團 ?全力以赴！世大運中華隊奪牌重點請看 ●點我下載新聞雲APP！世大運中華隊會獲得幾面金牌呢？號召超級預測王GO

▲疲勞感明顯、一起飛睡意就來、容易產生負面情緒，或是看個電影特別容易掉淚等，都是搭飛機容易出現的「症狀」。（示意圖／記者蔡玟君攝） 旅遊中心／綜合報導 搭飛機時，高空的環境讓人味蕾變遲鈍，因此飛機餐味道會調得特別重。除此之外，疲勞感明顯、一起飛睡意就來、容易產生負面情緒，或是看個電影特別容易掉淚等，都是搭飛機容易出現的「症狀」。 據英國《BBC》報導，機上娛樂設備營造出個人私密氛圍，讓旅客沉浸在自己的電影世界，即使看輕鬆的喜劇片，也可能觸發淚腺。一項調查顯示，有15%的男性和6%的女性透露，他們在搭機時看電影比在家裡看更容易掉淚。 正在研究高空飛行如何影響身心靈的Hinkelbein表示，機艙是個奇特的地方，氣壓類似在高約8,000英尺的山頂；濕度卻低於世界上一些最乾燥的沙漠，氣壓低將讓乘客血液中的含氧量降低6%至25%。 低壓環境對健康的人可能沒太大影響，但對呼吸系統有毛病或是年長者可能會呼吸困難。此外，輕度缺氧的結果會讓我們難以清晰思考，且有一起飛就想睡覺、長途飛行特別容易疲累等症狀。 ▲低壓和濕度低的關係，會讓我們味蕾對鹽和甜味的敏感度降低30%，因此航空公司會加重飛機餐的調味。（示意圖，圖／記者陳世昌攝） 高空低壓和濕度低的關係，會讓我們味蕾對鹽和甜味的敏感度降低30%。航空公司漢莎航空公司研究也顯示，番茄汁在高空飛行中味道更好。

 好企劃這樣寫就對了！

　　對於想要撰寫企劃書的商業人士來說，本書可說是一本架構完整、參考性高的工具書。全書分為基本篇與訣竅篇，以33項主題構成。看完之後很快地就能上手，透過實地演練，人人皆可成為企劃書的高手。

　　作者非常強調的企劃書理念就是「單頁企劃書」及「圖解」。這兩者都是為了讓忙碌的經營者、上司或客戶，可以在短時間內理解你製作的企劃內容而特別要求的。畢竟，文字敘述又多又雜、不易抓住重點，事務繁多的上司哪有時間詳細閱讀？因此能夠讓對方迅速看完並馬上理解的做法才是最好的。

　　除了工作上的企劃書，作者還希望讀者可以製作「人生企劃書」。人生企劃書其實就是一般所說的生涯規劃，但它是將生涯規劃更明確的付諸文字，而且還設定了工作、家庭、興趣三方面的目標，如果可以確實執行，相信能讓人生更為充實。

　　企劃不是只有工作才需要，企劃書也不是只有行銷人員才要製作，相信本書就是所有人必備的一本企劃參考用書。

本書特色

　　1.編排簡潔，重點以顏色標出，容易掌握。

　　2.份量適中，每個項目（小節）內容固定為４頁，適合上班族利用時間空檔研讀，不會覺得負擔很大，而且覺得有收穫。

　　3.編排方式定型化，每翻開一頁，右半頁就是由項目主標、次標、小節重點提示、小節內文等文字內容；左半頁則為與文字內容相呼應的圖表，讀者很容易順著此一邏輯繼續研讀下去。

　　4.內容實用。有主題之解說、也有技巧說明，上班族可以現學現用。書中有許多表格可以直接引用。

　　5.書本最後有兩張企劃書的便利工具頁，可以剪下隨身攜帶備查。

作者簡介

高橋憲行

　　生於鳥取縣，為近畿大學、京都工藝纖維大學講師，擔任京都府中小企業顧問以及各地方政府顧問等，目前為「企業塾」負責人。在商品企劃、新事業、行銷等領域參與多項專案之外，同時也負責公家機構、地方政府的多項專案，建立在現代商場上不可或缺的企劃書格式與體系。代表作《洞見時代結構的企劃書》（台灣遠流出版）、《戰略思想時代的企畫力》（台灣尖端出版）影響商界甚廣，因此被稱為企劃書達人。
　　（日本企劃塾網址：www.kjnet.co.jp）

　　*特色：
　　高橋憲行認為企劃書在現在商業推展中是不可或缺的，所以建構企劃書的型式與體系，且在不景氣的情況下，把企劃知識與做法推展到營業、銷售的範疇，並建立許多個案以便學習，被稱為「企劃書達人」。

　　*過去作品：
　　高橋憲行繁體中文主要著作在台長銷數十年，有《洞見時代結構的企劃書》、《人生企劃書》（遠流出版）、《戰略思想時代的企畫力》（尖端出版）、《企劃創造力大寶典》（建宏出版）等。

　　其他代表作還有《增賣擴販大事典》、《企劃書提案書大事典》（鑽石社）、《商業文書的寫法》（日本實業出版社）、啟蒙類的《把日本憲法當企劃書來讀》（講談社）等，著作超過七十本。

　　*作者知名度：
　　作者在日本與台灣都有發行過許多著作，且大多著作皆能迎合市場取向而屬暢銷作品，故在日本與台灣兩地的企劃知識圈中知名度頗高。

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